Comment extériorisez vous vos sentiments ? Avez vous trouvé un moyen qui vous libère d'un mal être, d'une angoisse, ou plus gaiement qui vous permette de faire exploser une joie immense ? La peinture, le sport, la méditation, la pratique d'un instrument de musique ? Connaissez vous les bienfaits de l'écriture ? Que de questions me direz vous ... et oui ! Cela peut vous paraitre fade et c'est compréhensible, mais la puissance de l'écriture est insoupçonnable tant que l'on ne l'a pas pratiqué. Elle a été pour moi salvatrice. Ce fut le seul moyen que j'ai trouvé pour me libérer de grands maux. Des maux qui bouffent, envahissent au point de vous paralyser dans votre vie quotidienne. Les mots écrits les uns à la suite des autres vous permettent d'évacuer le trop plein de questions, de mieux analyser des angoisses, de libérer la tristesse quand les larmes ne suffisent plus. C'est un complément qui se substitue à l'aide majeure habituellement employée. Et là, ce complément devient l'essentiel. Essentiel pour cracher toutes ses émotions si fortes que sans l'écriture on a le sentiment d'étouffer. Un autre des grands bienfaits d'écrire est la remontée des souvenirs. Quand ils sont flous dans notre esprit, la magie de l'écriture vous fait voyager dans le temps et nous permet aussi de nous souvenir des belles choses.